纵跳、合手力、肺活量、俯卧撑、平卧起坐、闭眼单脚立……12月11日，北碚区体质测定正在进行中。

▲坐位体前屈测试

为积极响应全民健身计策，进一步普及全区住户身心健康水平，增强群众健康厚实，12月11日-12日，北碚区体育局在区文旅委和行政中心组织开展2024年北碚区国民体质测定举止，并为插足测试的东说念主员出具体质测定论说。

这次体质测定缔造了肺活量、合手力、坐位体前屈、单脚馈赠、台阶实验等测试技俩，检测技俩丰富，实用性强，受到参与者的一致好评。

▲纵跳、平卧起坐测试

在完成检测后，责任主说念主员现场为检测对象出具个性化轮廓评估论说，轮廓反应体能情况，并字据检测论说数据给以个性化健康通顺决议，匡助参与者掌合手科学的健身按序。

参与体质测定的群众纷纷暗示：“在完成检测后，能获取一份专科的论说，咱们不错制定我方的现实谋略，加强薄弱部分的现实，十分相宜咱们的需求。”

▲台阶实验

本次举止，在增强群众健康厚实、匡助他们养成邃密活命民俗方面阐明了积极作用，更为群众泛泛体育现实提供了多视角、多标的的匡助和率领，使弘大市民群众不祥以愈加充沛的元气心灵和建壮的躯壳投身于责任与活命之中。

（匡巧莹）